fbpx
Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Home BLOGDUSZA Zazdrość w miłości – jak sobie z nią radzić?

Zazdrość w miłości – jak sobie z nią radzić?

by Anna Paluch

love-triangle-494178

Zazdrość, która pojawia się w związku dwojga ludzi, może mieć działanie destrukcyjne. Jest jak trucizna, która powoli przesiąka Waszą wspaniałą relację. Poznaj jej przyczyny i prawdziwą naturę. Uwierz, że można ją oswoić i uwolnić się od niej. 

Kiedy hodujesz kwiaty w swoim ogrodzie, a nie masz zaufania i nie wierzysz w to, że są one piękne, wówczas – zerkając do sąsiedniego ogródka i widząc tam wspaniałe rośliny – czujesz emocje, które powodują w Tobie, smutek, niespełnienie, a być może i samotność. Wszystko to przyjmuje postać zazdrości. Brakuje uczucia docenienia, pełnej akceptacji siebie, tego, co robisz i kim jesteś.

W relacji partnerskiej, kiedy hodujemy wspólny ogród, często pojawia się zazdrość o działanie Twojej ukochanej osoby. Przestajesz się czuć pewnie, kiedy twój ogrodnik opuszcza choćby na chwilę waszą posesję i poświęca uwagę sąsiadowi lub sąsiadce.

Negatywne emocje wybuchają również wtedy, kiedy widzisz uśmiechniętą twarz i radość partnera, spacerującego z innymi ogrodniczkami, podziwiającego kwiaty lub udzielającego pomocy przy ich pielęgnacji. 

Kwiaty w Twoim ogrodzie są niepowtarzalne i wyjątkowe. Są takie same w sobie, a nie w porównaniu z innymi. Jeśli z radością będziesz je pielęgnować, towarzyszyć im we wzroście, wspierając je i ciesząc się każdego dnia, jeśli skupisz uwagę na tym, jakie masz już cuda w swoim ogrodzie, a nie na tym, jakich okazów Ci brakuje (zawsze można dosadzić) i poczujesz ich rozkwit, poznasz uczucie spełnienia.

Czym jest zazdrość?

Zazdrość to nic innego jak lęk. Lęk, iż jesteś osobą mało interesującą i nieatrakcyjną. Zazdrość to obawa przed utratą miłości. Z czego to wynika? W głębi duszy czujesz, że nie warto spędzać z Tobą czasu. Jeżeli jesteś osobą zewnętrznie dominującą, to zawsze możesz ograniczyć przestrzeń swojego partnera, możesz go przymusić, by skupił się jedynie na swoim ogrodzie… Co to zmieni…? Twój lęk pozostanie. Partner będzie w zasięgu wzroku i będziesz miała pozorną kontrolę. Co dzieje się z Twoim ukochanym? Jakie emocje w nim wywołujesz? Wprowadzasz ograniczenia, kontrolę, pojawia się brak zaufania… Nie dlatego, że jesteś złą ogrodniczką. Po prostu nie wierzysz, że Twoje kwiaty są piękne. Strach wynika z przekonania, że Twój partner może zainteresować się innymi, piękniejszymi ogrodami. 

Co robić, kiedy pojawia się zazdrość? Rozmawiaj i opowiadaj o swoich uczuciach. Opowiedz o swoich kwiatach, o tym, jak je czujesz. Zaufaj sobie i nie porównuj swoich cudów do innych. Kiedy jesteś zazdrosna o tulipany, to zasadź je w swoim ogrodzie. Być może tęsknisz za nimi. Jeśli jesteś zazdrosna o uśmiech, uśmiechaj się, bo to znak, że potrzebujesz w sobie uśmiechu. Zazdrość to emocja, którą wywołuje w nas osoba czy sytuacja z zewnątrz, ale jest wynikiem kruchości, braku pewności siebie, braku akceptacji tego, co jest wewnątrz.

Uwagę skieruj do własnego ogrodu i z miłością, ufnością pielęgnuj swoje dzieci. One są cudem. Cudem są też kwiaty w każdym innym ogrodzie. Kwiaty na zawsze pozostaną kwiatami. Zmienia się tylko spojrzenie obserwatora.

Ty jesteś pięknem i taki tworzysz ogród, dając miłość kwiatom.

Mówi się, że zazdrość jest nieodłącznym elementem miłości. W jakim stopniu zgadzasz się z tą opinią? Czy Twój związek jest wolny od tego rodzaju emocji? Czy jesteś w stanie o niej zapomnieć i dać wolność partnerowi?

You may also like