Mamy już w małym palcu przykazania jak dobrze rozpocząć dzień, wpis cieszył się dużym zainteresowaniem, dlatego pora dobrze ten świetnie rozpoczęty dzień zakończyć. Bo tak jak ważne jest odpowiednie nakręcenie …
Poczytajmy, oczywiście z łatwością, bo wirtualnie! W weekend wpadło mi przed oczy kilka ciekawych, w większości rozwojowych tekstów do przemyślenia. Niech więc będą wszystkie w jednym miejscu i zachęcam każdego …
Jak pewnie wiecie, połowa Dbam o Cud (Ania) i nasz dobry duch tego portalu (Edyta), jesteśmy z Krakowa i okolic. Jesteśmy psychologami, uwielbiamy się uczyć i rozwijać i ogromnie cieszy …
Największym i chyba nie do przeskoczenia problemem związanym z akceptacją swojego ciała są nieustanne porównania z innymi. Od dziecka uczymy się poprzez obserwacje i również nasz wygląd staje się z …
Faktycznie jest kilka znaczących różnic pomiędzy tym jak odchudzają się kobiety i jak robią to faceci. W kontekście biologii, panowie rzeczywiście mają łatwiej. Nami rządzą hormony, przechodzimy przez różne …
Ooooooskarżam Was, o to cieeeeerpienie. To one! To wszystko ich wina! To przez nie jesteśmy wariatkami, hipochondryczkami, a czasem, niestety do rzadkości, nimfomankami! Hormony rządzą? No! Co jest, kurka, z …
Coraz więcej uwagi poświęca się ciału. Moda na zdrowe odżywianie, treningi skupia naszą uwagę na ciele i nierzadko, jego mankamentach. Tak cudowne są różne akcje ukazujące piękno doświadczonego kobiecego ciała! …
Wydawać by się mogło, idzie wiosna będzie dużo słońca i energii. Będziemy góry przenosić, albo przynajmniej zorganizujemy generalne porządki. A tu, nie dość, że pogoda nie pomaga, to jeszcze na …
Zaczęło się. Wiosna. Ciepło. Klują się i wyrastają jak grzyby po deszczu. Wszystko po to, aby Cię zachęcić i nabrać. Przecież chcesz wyglądać szczupło i smukło na plaży w lecie. …
Wiem, że jesteś zapracowana i masz sporo na głowie. Jeśli teraz siedzisz sobie i czytasz te słowa, zastanów się przez chwilę: ile godzin w ciągu dnia spędzasz w takiej pozycji? …