fot. Górscy Fotografia Kiedy do specjalisty? Rozmowa z fizjoterapeutką i doktorantką na AWF – Katarzyną Kubasiak Mam szczęście do specjalistów i do przyjaciół, a czasem i w parze. Trenerów i …
Zdrowe plecy. Wieczorna rutyna Trwamy w naszym postanowieniu dbania o plecy i mam nadzieję, że trwać będziemy również w kolejnych miesiącach i latach, a kręgosłup z pewnością nam się odwdzięczy. …
Zdrowe plecy. Poranna rutyna W naszym planie dbania o kręgosłup staramy się wprowadzić kilka porannych i wieczornych nawyków, które przydadzą nam się nie tylko w styczniu, ale powinny nam wejść …