Nasze październikowe wyzwanie dotyczące wzmacniania odporności, co prawda powoli dobiega końca, ale mam wrażenie, że największe wyzwania w tym zakresie dopiero przed nami. Polska złota jesień w październiku pozwoliła nam …
Jak zadbać o planetę? Majowe wyzwanie W ramach naszego rocznego Planu dbania o CUD warto zastanowić się jak zadbać o miejsce, w którym żyjemy. Jak zadbać o planetę? To nasze wyzwanie …
Kolejne wyzwanie na liście. Nawodnienie, czyli to z czym wielu z nas ma problem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy woda „nie wchodzi”. Potrzebujemy jej, to nie pozostawia złudzeń, jednak standardem, …
Świetnie nam idzie. Mamy za sobą (mam nadzieję) 10 dni bez słodzonych słodkich napojów. Wykluczyliśmy sporą dawkę cukru z naszej diety, jak wspominałam w artykule, często nawet się nie domyślamy …
Nowy rok to nowe cele i nowe projekty do realizowania! Dlatego planujemy styczeń rozpocząć z przytupem! Mamy dla Was wyzwanie – nowy projekt 80 dni dookoła zdrowia! Przygodę zaczniemy 11 …