Webinar: Anoreksja. Kontrowersje wokół zaburzeń odżywiania Serdecznie zapraszamY na webinar poświęcony w większości podstawowym zaburzeniom odżywiania. To kolejne spotkanie z cyklu „Psychologia dla specjalisty”. Zaburzenia odżywiania to specyficzna grupa …
Projekt Lemoniada startuje od jutra! Z pewnością znacie to powiedzenie: „kiedy życie serwuje Ci cytryny, zrób z nich lemoniadę”. Bardzo lubię tą metaforę dla większości z naszych życiowych sytuacji. Znów …
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszamy na specjalistyczny E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)”, 2 już edycja rusza 22 kwietnia. Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy psychologicznej …
Nie masz czasu na zadbanie o siebie? Nie wiesz, gdzie szukać dobrych i sprawdzonych informacji? Próbowałaś już tyle razy podjąć się zmiany, ale wciąż tracisz motywację i poddajesz się w …
Dbanie o naszą psyche to również akceptowanie swojego temperamentu i osobowości. Niestety są cechy, które w społeczeństwie są lepiej akceptowane, a we współczesnym świecie nawet wywyższane: pewność siebie, bycie dobrym …
Pisałam ostatnio o teorii filozofii kaizen, która urzekła mnie swoją prostotą, może dla niektórych śmieszną. Jednak nie można zarzucić tej metodzie braku skuteczności. Może nam pomóc osiągnąć sukces, udoskonalić nasze …
Filozofia Kaizen. Małe kroki, duże zmiany. Coraz popularniejsza, można nawet powiedzieć modna. Filozofia kaizen zawładnęła literaturą i światem, chociaż jej korzeni dopatruje się w kulturze japońskiej. To nie jest narzędzie …
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszamy na specjalistyczny E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)”, który rusza 13 stycznia 2017. Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy …
Temat stresu to studnia bez dna, zwłaszcza w czasach charakteryzujących się nadążaniem, ogarnianiem, wielozadaniowością, przesycenia bodźcami. Nasz organizm wysiada. Znamienne jest, że coraz częściej mamy problem z określeniem konkretnego stresora. …
Zastanawiamy się wielokrotnie dlaczego niektórzy idą przez życie jak burza, a inni ciągle zostają w tyle? Pewnie dostrzegasz różnicę w swoim podejściu do osiągania zamierzonych celów. Możesz próbować, wierzyć w …
