Jak zadbać o pamięć? Porady eksperta Mózg jest niesamowitym organem: kontroluje funkcjowanie całego naszego ciała, odbiera i przetwarza bodźce zarówno ze świata zewnętrznego jak i wewnętrznego, jest odpowiedzialny za procesy …
Jak zachować wspomnienia? Inspiracje Pamiętasz smak pierogów z jabłkami lepionych przez babcie w letnie przedpołudnia, kiedy spędzałaś u niej wakacje? Myśląc o tym wracasz do lawiny wspomnień związanych z tym, …
Książki o relacjach bez względu na status związku Cóż, chyba najwięcej w życiu nauczyłam się obserwując innych ludzi i dowiedziałam się z książek. To taka klamra łącząca dzisiejszy wpis i …
Stres to zdrowie?! Dzień 14: Stres oksydacyjny Aby tego było mało, nasz organizm stresuje się również poza naszą świadomością, poprzez procesy biochemiczne, które w nim zachodzą, a więc tzw. stres …
Wrzesień to czas naturalnych zmian. Co powiesz na E- kurs „Stress out! Zarządzanie stresem w zdrowiu”? Nie ma dobrego zdrowia, wartościowych relacji, efektywnej pracy i równowagi pomiędzy tymi aspektami naszego …
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszamy na specjalistyczny, odświeżony E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)” z dodatkowym bonusem: zeszytem ćwiczeń dla specjalisty i klienta. Start 6 …
Okazujesz sobie miłość? Można ignorować święto zakochanych, można dać się ponieść temu festynowi czerwonych serc. Mnie najbardziej zastanawia fakt, że tak bardzo skupiamy się na tym, czy druga osoba zapewni …
Masz prawo! #4 tydzień 90 dni dookoła zdrowia Wiecie w czym tkwi często problem z zmianą stylu życia, generalnie ze zmianą w naszym życiu? W braku odpowiedniego zarządzania czasem i energią. …
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszamy na specjalistyczny, odświeżony E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)” z dodatkowym bonusem: zeszytem ćwiczeń dla specjalisty i klienta. Start 5 …
Praca z klientem otyłym z perspektywy psychodietetycznej Zaczynamy nowy rok od nowego tematu szkolenia. Zapraszam na 1,5 godzinny specjalistyczny webinar dla dietetyków i studentów dietetyki z zakresu psychodietetyki poruszający ważne …