Faktycznie jest kilka znaczących różnic pomiędzy tym jak odchudzają się kobiety i jak robią to faceci. W kontekście biologii, panowie rzeczywiście mają łatwiej. Nami rządzą hormony, przechodzimy przez różne …
Coraz więcej uwagi poświęca się ciału. Moda na zdrowe odżywianie, treningi skupia naszą uwagę na ciele i nierzadko, jego mankamentach. Tak cudowne są różne akcje ukazujące piękno doświadczonego kobiecego ciała! …
W Wadowicach dzisiaj piękny dzień, odliczamy dni do weekendu majowego, a po majówce to już dwa kroki do lata. Mam nadzieję! Wypatrujemy słońca by mieć więcej energii do pracy i …
Zaczęło się. Wiosna. Ciepło. Klują się i wyrastają jak grzyby po deszczu. Wszystko po to, aby Cię zachęcić i nabrać. Przecież chcesz wyglądać szczupło i smukło na plaży w lecie. …
Jutro ostatni wpis projektowy. Minęło 80 dni dookoła zdrowia, właściwie nie wiem kiedy, a przecież 80 dni to kupa czasu. Myślę, że czas na podsumowanie, podziękowanie i podzielenie się wrażeniami, …
W pytaniu: dlaczego jest moc. Moc wewnętrznej motywacji. Mamy skłonność do wprowadzania zmian na zasadzie: jak, kiedy, jak długo. Owszem to istotna część planowania, jednak tego rodzaju pytania często odsłaniają …
Podwójna liczba prosi się o podwójne zaangażowanie. 10 tydzień projektu za nami! To już naprawdę ostatnie dni naszego projektu, który mimo całej trudności i czasochłonności jest najlepszym czasem w moim blogowym …
Baaaardzo powoli zbliżamy się do końca naszego projektu! Trzeba ten czas wykorzystać jak najlepiej! Mam nadzieję, że wszystko u Was dobrze i prężnie działacie! Mam wrażenie, że w tym tygodniu skupiłam …
Wiosna coraz bliżej, mam nadzieję! A za nami 8 tydzień projektu! Czas nam szybciej zaczyna uciekać, mimo, że dni są odczuwalnie dłuższe. Stąd też znajdujemy coraz więcej obowiązków do wypełnienia. …
Znamy metaforę o szklance do połowy pustej lub w połowie pełnej? Kwestia perspektywy. Można być optymistą i szukać możliwości, można być pesymistą i szukać dziury w całym. Można chcieć i …