Posts tagged projekt

Poranna rutyna dla zdrowych pleców W naszym planie dbania o kręgosłup staramy się wprowadzić kilka porannych i wieczornych nawyków, które przydadzą nam się nie tylko …

Stres to zdrowie?! Dzień 14: Stres oksydacyjny Aby tego było mało, nasz organizm stresuje się również poza naszą świadomością, poprzez procesy biochemiczne, które w nim …

„Leczenie wielu chorób, nie jest znane lekarzom Hellady, gdyż nie baczą oni na całość, którą także studiować należy, albowiem nie może być zdrowa część, kiedy …

Projekt Lemoniada startuje od jutra! Z pewnością znacie to powiedzenie: „kiedy życie serwuje Ci cytryny, zrób z nich lemoniadę”. Bardzo lubię tą metaforę dla większości …

Nawyk to zautomatyzowana czynność, wytwarzany poprzez ćwiczenie. Charakterystyczny dla nawyku jest brak refleksji nad wykonywaniem danej aktywności. Można nawet uznać, że nawyki stają się częścią …

Już jutro pierwszy dzień listopada. Przez wielu z nas miesiąc uznany za najbardziej depresyjny w roku. Niektórzy przebiegle planują urlop właśnie teraz, by choć na …

  Nasza relacja nie jest codzienna, ponieważ większość dni na głodówce w tym akurat ośrodku wygląda bardzo podobnie. Również odczucia naszego Testera też nie specjalnie …

Dopiero co zaczynałyśmy projekt „80 dni do lata – NOWE CIAŁO”, a już za nami 80 dni pracy nad sobą. Wyzwanie miało na celu nie …

Nie masz czasu na zadbanie o siebie? Nie wiesz, gdzie szukać dobrych i sprawdzonych informacji? Próbowałaś już tyle razy podjąć się zmiany, ale wciąż tracisz …

Pozostając w temacie ciała i jego akceptacji, wiedząc już o wartości jakie dla nas ma, należy sobie powiedzieć kilka słów o tym, jak ważna jest …