Jeżeli interesujecie się zdrowym jedzeniem i gotowaniem, z pewnością spotkaliście się już z nazwą: cieciorka, ciecierzyca czy groch włoski. Większość osób używa nazw wymiennie, niektórzy przewracają oczami mądrząc się, że …
Coraz częstszym problemem związanym rozwojem gospodarki i dobrobytem krajów rozwiniętych jest nieumiejętne zarządzanie jedzeniem. Ma to również wpływ na wzrost średniej masy ciała. Trudno o otyłość w krajach Afryki. I tak …
Okres świąteczny kojarzy nam się często z określonymi smakami, potrawami. Jednym z nich jest świąteczna ryba, najczęściej karp. Ale jak to z tymi rybami jest? Ano niedobrze. Coraz częściej …
Okres po Mikołaju, a przed Świętami, możemy już śmiało nazwać przedświątecznym chaosem. Normalnie to okres podwyższonego ryzyka zaniechania praktyk zdrowotnych. Podwójnie ryzykowny to czas, kiedy jesteśmy w toku zmiany stylu …
Nie ma wątpliwości, że kasze to jedne z najbardziej wartościowych złożonych węglowodanów. …
Mamy piękny, jesienny, ale na szczęście słoneczny dzień. Idealnie wpasuje się w jego klimat chałwa dodająca urody, również z przewagą złotych produktów, z właściwościami na medal. Nie uwierzycie, ale można …