Bulimia. To nie tylko wymioty!Bulimia to realne zagrożenie dla zdrowia i życia, to tak samo wyniszczające ciało i psychikę zaburzenie odżywiania. Niestety mam poczucie, że „niedoceniane” prze osoby z otoczenia …
dietetyka
Fit przepisy, produkty light, zdrowe jedzenie. To co myślisz, wpływa na to, jak odczuwasz głód.
Fit przepisy, produkty light, zdrowe jedzenie. To co myślisz, wpływa na to jak odczuwasz głód.Produkty light, fit słodycze, okazuje się, że to, co myślisz o jedzeniu może wpływać na to, …
Jak przetrwać Święta? Liczy się atmosfera, a zasady warto dostosować do miejsca, w którym jesteśmy w życiu.
Dąbrowska ma teraz dobry PR! Od jakiegoś czasu trwa moda na dietę Dr Dąbrowskiej, o której mówić się powinno post i traktować jako sposób terapii, a nie dietę redukcyjną. W …
Kontrola emocji. Czy to w ogóle jest możliwe? Zmiana odżywiania, stylu życia wywiera wpływ na wiele, różnych dziedzin naszego życia. Wiąże się z pracą, rodziną, sposobem spędzania wolnego czasu, organizacją …
Rektyk u dietetyka. Co możesz zrobić, kiedy dbanie o siebie staje się patologią?
Czym są reksje? Reksje są to zaburzenia polegające na przymusowym podporządkowaniu własnego myślenia i działania określonej idei. I tak jak w przypadku pasji, również nasze myśli i działania podporządkowujemy określonej …
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! E-KURS SPECJALISTYCZNY. RUSZA 4 EDYCJA!
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszamy na specjalistyczny E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)”, 4 edycja rusza już 18 listopada! Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy …
E-kurs Psychologia dla dietetyka. Poziom 2. Podstawy psychologii w kontekście zmiany.
Psychologia dla dietetyka (i nie tylko!). Poziom 2. Podstawy psychologii w kontekście zmiany. E-kurs Psychologia dla dietetyka cieszy się dużym zainteresowaniem wśród specjalistów: dietetyków, trenerów, lekarzy, czy psychologów. To bardzo budujące, że …
Wiosenna odnowa! 3 edycja E-kursu Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia
Nie masz czasu na zadbanie o siebie? Nie wiesz, gdzie szukać dobrych i sprawdzonych informacji? Próbowałaś już tyle razy podjąć się zmiany, ale wciąż tracisz motywację i poddajesz się w …
Właściwie to nie jesz dużo. Twoje posiłki wyglądają standardowo, zawierają białko, węglowodany złożone i warzywa. Są naprawdę dobrze zbilansowane. Pewnie nie zawierają więcej kalorii niż potrzebuje Twój organizm. Wszystko byłoby …