Zapisz się na Cudowne Listy od Ani, a otrzymasz w prezencie
E-book Tygodniowy Przewodnik do zarządzania stresem „Stress Out!”
Nie ma dobrego zdrowia, wartościowych relacji, efektywnej pracy i równowagi pomiędzy tymi aspektami naszego życia bez umiejętnego zarządzania stresem. Nie możemy od niego uciec, bo coraz więcej czynników, które nas otaczają, go wywołuje. Nie możemy się go zupełnie pozbyć, gdyż często działa na nas podświadomie. Aby powoli nie doprowadzał do ruiny naszego ciała i psychiki musimy nauczyć się nim zarządzać. Najważniejsze jest poznać wroga i oswoić, znaleźć miejsce gdzie ma łaskotki i rozbroić. Stres oddziałuje na nas globalnie, zaprząta umysł, powoli rujnuje ciało.
Nie pozwól sobą rządzić, naucz się nim zarządzać!
Zapisz się na Cudowne Listy i otrzymaj Prezent!
Po zapisaniu, sprawdź skrzynkę mailową i potwierdź!