Webinar: Przegląd zaburzeń odżywiania Termin: 29.10.2018 Start: 20.00 Czas trwania: 1,5h Specjaliści! Wracam z nowym sezonem webinarów specjalistycznych z zakresu psychodietetyki! Oprócz klasycznych i dobrze znanych zaburzeń odżywiania w ostatnich …
Jedzenie to nie utrapienie. E-kurs psychodietetyka dzieci dla rodziców i specjalistów Zapraszam na nowy E-kurs psychodietetyka dzieci dla rodziców i specjalistów „Jedzenie to nie utrapienie”- dedykowany rodzicom i opiekunom, ale …
Marzy mi się… w kontekście zaburzeń odżywiania Zaburzenia odżywiania te „klasyczne”, ale i nowe związane z kultem szczupłości, czy bycia fit, wcale nie są coraz mniej popularne, bo zwiększa się …
Stres to zdrowie?! Dzień 15: Liczne wyjątki W kontekście opracowywania tematu radzenia sobie ze stresem, zazwyczaj staramy się odpowiedzieć na pytanie czy stres jest szkodliwy? I to źle zadane pytanie …
Stres to zdrowie?! Dzień 14: Stres oksydacyjny Aby tego było mało, nasz organizm stresuje się również poza naszą świadomością, poprzez procesy biochemiczne, które w nim zachodzą, a więc tzw. stres …
Stres to zdrowie?! Dzień 13: Aktywnie Wracając do podstaw, reakcja fight or fly jest wciąż w nas żywa pod względem uruchamianych reakcji. Zmieniło się znacząco źródło naszego stresu z bezpośredniego …
Stres to zdrowie?! Dzień 12: Stres codzienny Przechodzimy w życiu kryzysy większe i mniejsze, niektórzy z nas borykają się z traumą, która wpływa na ich życie przez lata. Są to …
Stres to zdrowie?! Dzień 11: Postawa opieki Bliskość z innymi w postaci wsparcia jakie nam udzielają oraz przez pomoc jakiej udzielamy innym, by dostrzec, że nie tylko my cierpimy to …
Stres to zdrowie?! Dzień 10: Same korzyści? Oczywiście w koncepcji akceptacji stresu, szukamy powodów do przyjęcia założenia, że stres w naszym życiu jest potrzebny. Po pierwsze najczęściej dotyczy spraw ważnych, …
Stres to zdrowie?! Dzień 9: Rozwój pourazowy Przytaczałam już argumenty na to jak przeciwności losu sprawiają, że nasza odporność psychiczna wzrasta i lepiej radzimy sobie ze stresem. Również patrzenie z …