Zdrowe plecy: wyzwanie stycznia Zaczynamy nasz plan dbania o CUD w 2019 roku od zainteresowania się podstawą dla ciała, ale równie często dla ducha- kręgosłupem. Muszę przyznać, że ten miesiąc …
Plan dbania o CUD w 2019 roku Po przerwie świątecznej i hucznym sylwestrze wracacie, mam nadzieję do wspólnego ze mną dbania o CUD w tym, nadchodzącym roku. Wiem, że osoby, …
Uważaj na słowa, nie tylko w Święta Właściwie już godziny dzielą nas od spotkań rodzinnych przy wspólnym, zastawionym stole. Dzisiaj chciałabym nam na te nadchodzące Święta życzyć uważności na naszych …
Zdrowy prezent i zdrowy rozsądek Zdrowy prezent i zdrowy rozsądek to nie są hasła kompatybilne ze wszechogarniającą przedświąteczną gorączką wspaniałych zestawów, promocji i świątecznych opakowań gratis. No przecież nic, tylko …
Magia Świąt? Stwórz ją sobie! Im bliżej Świąt, tym na przekór, coraz częściej zdarza nam się narzekać na brak świątecznego nastroju i sami odbieramy sobie pozytywne nastawienie do celebrowania okresu …
Poznajmy się lepiej, zdziałajmy więcej. Nowe rozdanie. Od dłuższego czasu noszę się z wprowadzeniem kilku zmian. Przede wszystkim chciałabym bardzo waszego zrozumienia dla moich działań tutaj i zaangażowania z obu …
Stereotyp grupy wsparcia Grupa wsparcia kojarzy nam się pewnie najbardziej (i może najgorzej) z amerykańskimi filmami, gdzie do takiego zbiorowiska przypadkowych osób trafiają uzależnieni, często z przymusu sądowego, bez chęci …
Każdy z nas powinien walczyć z otyłością Obchodzimy dzisiaj nie do końca chlubne święto- Światowy Dzień Walki z Otyłością. Niestety nie wystarczy już jeden dzień walki, bo ten problem rozwija …
Zadbaj o zdrowie psychiczne, tak jak dbasz o zdrowie fizyczne Dzisiaj przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i z tej okazji warto zastanowić się nad swoim CUDem. Czy dbam o siebie …
Przeżyj magiczną jesień Czy ty też nie możesz uwierzyć w to, że to już ostatnie trzy miesiące 2018 roku przed nami? Czas mija, ale mam nadzieję, że was to nie …