Jak zadbać o pamięć? Porady eksperta Mózg jest niesamowitym organem: kontroluje funkcjowanie całego naszego ciała, odbiera i przetwarza bodźce zarówno ze świata zewnętrznego jak i wewnętrznego, jest odpowiedzialny za procesy …
Jak zachować wspomnienia? Inspiracje Pamiętasz smak pierogów z jabłkami lepionych przez babcie w letnie przedpołudnia, kiedy spędzałaś u niej wakacje? Myśląc o tym wracasz do lawiny wspomnień związanych z tym, …
Jak zadbać o pamięć i wspomnienia? Wyzwania marca To już kolejny miesiąc naszego rocznego projektu dbania o CUD. Tym razem odpowiemy sobie napytanie jak zadbać o pamięć i wspomnienia? Nasze wyzwanie …
Jak zadbać o relacje? Podsumowanie miesiąca W lutym skupiliśmy się na dbaniu o relacje. Często relacje z partnerem traktujemy jako jedną z nielicznych, której poświęca się uwagę, tymczasem jesteśmy uwikłani …
Jak odbudować relację…ze sobą? Kontynuujemy temat relacji w lutym, a mam wrażenie, że relacja ze sobą mimo, że najważniejsza i staje się podstawą do nawiązania dobrych i zdrowych relacji z …
Vision Board czyli kreatywnie do celu Przez wiele osób kreatywne narzędzia motywacyjne są traktowane jako bezsensowne tracenie czasu na głupoty, dlatego czasem trudno przekonać klientów w gabinecie psychologa, czy tym …
Toksyczne relacje, które uzależniają W lutym przyglądamy się relacjom, a jedno z zadań brzmi: ograniczenie kontaktów z toksycznymi ludźmi. Zastanawiasz się pewnie, kim oni są i jak masz ich rozpoznać? …
Książki o relacjach bez względu na status związku Cóż, chyba najwięcej w życiu nauczyłam się obserwując innych ludzi i dowiedziałam się z książek. To taka klamra łącząca dzisiejszy wpis i …
Dbamy o relacje w lutym Kolejny miesiąc naszego rocznego planu Dbania o CUD przed nami. W lutym stawiamy na psychologię, będziemy obracać się w kręgu relacji. Tematy kolejnych miesięcznych wyzwań …
Zawieranie umów z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym Bolączką większości rodziców jest zmaganie się z egzekwowaniem obietnic składanych przez ich dzieci. Nie ważne czy pociechy mają trzy lata, trzynaście albo trzydzieści, …