Jak znaleźć swoje miejsce mocy? W lipcu podejmujemy się tematu regeneracji, ale oczywiście w kontekście całego CUDu jakim jesteśmy. Po co nam regeneracja? Paradoksalnie, wychodzę z założenia, że efektywna i …
Jak motywować pacjenta do zmian? Metoda Pantalona cz. II Temat motywacji to temat rzeka, choć wydawać by się mogło, że będzie prościej, ponieważ skupiłam się na jednej, konkretnej metodzie to …
Czy medytacja jest dla mnie? Nasz lipcowe wyzwanie dotyczy wydawałoby się prostej czynności. Słowo klucz – regeneracja. Jednak często regeneracja kojarzy nam się z uprawianiem sportu, ewentualnie regeneracją podczas snu. …
Psychologiczna książka o stresie Dzisiejszy artykuł stanowi swego rodzaju klamrę między czerwcem i lipcem w kontekście naszego projektu dbania o CUD. Skąd to połączenie? W czerwcu dbaliśmy o brzuch, a …
Dlaczego nie mogę schudnąć? Najczęstsze błędy i pomocny podcast Odchudzam się całe życie, bo wciąż nie mogę schudnąć. Często słyszę to zdanie, które można nazwać paradoksalnym efektem diety. Dlaczego nie …
Praca z dziećmi to praca z rodzicami Praca z dziećmi nierozerwalnie łączy się z pracą z rodzicami. Dzieję się tak, ponieważ rodzina to obieg zamknięty emocji, uczuć, napięć. W związku …
Światowy Dzień Walki z Anoreksją 6 maja przypada Światowy Dzień Walki z Anoreksją, dla mnie jako psychodietetyka pracującego z osobami z zaburzeniami odżywiania to szczególny dzień, w którym chciałabym zachęcić …
Małe dziecko u psychodietetyka. Teoria i praktyka. Zapraszamy na webinar dla specjalistów pracujących z małymi dziećmi i ich rodzicami. Dedykowany dietetykom, nauczycielom, psychologom, ale również rodzicom. Tematy, które poruszymy dotyczą popularnych problemów, z …
Compulsive overeating (czyli kompulsywne objadanie się) Napadowe obżarstwo, kompulsywne objadanie lub zachowania z pogranicza tego zaburzenia są coraz popularniejszym wyzwaniem z jakim musi zmagać się specjalista w gabinecie. To opisane …
Bulimia – alfabet zaburzeń odżywiania Dzisiaj przyjrzymy się kolejnemu z podstawowych zaburzeń odżywiania w ramach naszego alfabetu zaburzeń odżywiania- bulimii. Bulimia to podstępna choroba, ponieważ często nie wywołuje widocznych zmian …