Napad objadania się. Dwie historie Napadowe objadanie się to zaburzenie związane z przyjmowaniem dużej ilości kalorii, często z przyczyn emocjonalnych, gdzie to nie głód wyznacza granice, ale emocje i sytuacja …
Jak planować zmiany w stylu życia? Rozmowa z Edytą Zając „Każda mijająca minuta to kolejna szansa, aby coś zmienić.” film Vanilla Sky Od stycznia. Na wiosnę. Jak „odchowam” dzieci. Nie …
5 sposobów na wzmocnienie samokontroli Często zmiany dotyczące prowadzonego stylu życia takie jak stosowanie diety, czy włączenie dodatkowej aktywności fizycznej, są bardzo indywidualnie i rozsądnie dostosowane. Mimo, że jadłospis jest …
Jak dobrze zaplanować nowy rok? Styczeń przelatuje nam przez palce i może zorientowałaś się już, że twoje wielkie plany i założenia do końca się sprawdzają. To najczęściej popełniany błąd, zaczynamy …
Nowy rok, nowa ja! Czy noworoczne odchudzanie ma sens? Rozmowa z dietetyk Paulą Jamróz “Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.” – Linus Pauling Nowy rok, nowa ja! Noworoczne postanowienia najczęściej dotyczą …
Wielki Kwestionariusz Stylu Życia – Dieta W ramach naszego projektu dbania o CUD w 2020, a więc projektowania Twojego Zdrowego Stylu Życia każdy miesiąc będziemy zaczynać od diagnozy w jakim …
Webinar: Praca z rodziną. Wprowadzanie nowych produktów Coraz częściej do gabinetów specjalistów trafiają rodzice zaniepokojeni tym, co i w jakich ilościach zjadają ich dzieci. Coraz więcej dzieci chętnie sięga i …
Projekt „Twój zdrowy styl życia”. Plan dbania o CUD 2020 Zadbaj o zdrowie, zrezygnuj z diet, ciesz się dobrym samopoczuciem. Odchudzam się odkąd pamiętam, stąd pewnie również moje zawodowe zainteresowanie …
Najlepsza dieta w nowym roku? Zaczyna się gorący okres w branży dietetycznej, fitnessowej czy sprzedaży suplementów. Sama dostałam dziś maila z poleceniem plastrów wytapiających tłuszcz. Naprawdę, tak było napisane! Nasza …
Praca z ciałem w zaburzeniach odżywiania Praca z ciałem w przypadku zaburzeń odżywiania stanowi dodatkową trudność, nie dość, że ciało jest nieakceptowane, to dodatkowo choroba zniekształca obraz ciała, które widziane …