Artykuły w kategorii PODCASTY

Jak rozpocząć przygodę ze sportem? Rozmowa z trenerem Adrianem Sajdakiem To miała być rozmowa o mądrym wprowadzaniu aktywności fizycznej do swojego życia, ale oprócz tego …

Jak planować zmiany w stylu życia? Rozmowa z Edytą Zając  „Każda mijająca minuta to kolejna szansa, aby coś zmienić.” film Vanilla Sky Od stycznia. Na …

Nowy rok, nowa ja! Czy noworoczne odchudzanie ma sens? Rozmowa z dietetyk Paulą Jamróz “Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra.” – Linus Pauling Nowy rok, nowa …

Kilka słów o lęku. Rozmowa z psycholog Magdą Kowalską „Zmiana może być przerażająca, ale wiesz co jest jeszcze straszniejsze? Pozwolić, żeby strach powstrzymał Cię przed …

PCOS psychodietetycznie. Rozmowa z dietetyk Kamilą Urbaniak „Życzę każdej kobiecie, absolutnie każdej, aby przytuliła sama siebie, polizała swoje rany, pomyślała, że jest Super Piękną Babką…” …

Jedzenie intuicyjne – podcast z Małgorzatą Ziębą Diety to produkt komercyjny o świetnie zaplanowanym marketingu. Sprzedają nadzieję na lepsze życie, a w przypadku niepowodzenia – …