Jest dieta, nie ma grilla? Taka najczęściej pojawia nam się myśl w ostatnim czasie. W końcu sezon na grilla otwarty, ale nie dla mnie, bo jestem na diecie. Biorąc pod …
Zaczyna się! W nasze życie wkrada się mała przedświąteczna panika związana z odpowiednim przygotowaniem się do świąt. Chcemy, żeby te nasze święta były idealne i zadowoliły każdego. Przykro mi, ale …
5 SZYBKICH, PROSTYCH I PYSZNYCH SAŁATEK! Listopad nie sprzyja aktywnościom fizycznym. Sporą część czasu spędzamy pod kocem, leniuchując. Przy tym leniuchowaniu zdarza nam się przesadzić z kaloriami, zwłaszcza w postaci …
Kończy się czas letniej rozpusty kulinarnej i rozleniwienia sportowego. Pora wykupić karnet na siłownie, wymienić garderobę do biegania i wrócić na tory zdrowego odżywiania. Jednak mimo powrotu do zdrowych nawyków …
Czy istnieje jakiś uniwersalny przepis na to, co jeść aby być zdrowym i nie tyć? Albo najlepiej żeby bezboleśnie (tj. bez wyrzeczeń) chudnąć? Wiadomo, każdy organizm jest inny, jednak są …
Jutro Tłusty Czwartek! Wszędzie będą pączki, to u Nas też musi zabłysnąć temat! Jeżeli macie ochotę i lubicie pączki to proszę bardzo jedzcie! Raz w roku, to nawet na …
Older Posts