Lipiec prawie w pełni. Zaczynamy sezon urlopowy, wrzucamy trochę na luz i planujemy weekendowe wypady. Generalnie mamy jakoś więcej czasu. Przynajmniej niektórzy. A skoro jest czas na leżak, kocyk bądź …
Sezon na owoce w pełni! Szalejemy z koktailami, sokami, owocami z jogurtem, czy lodowymi sorbetami. I dobrze, bo w naszym klimacie trzeba korzystać póki jest sezon. Oczywiście owoce w większości …
Pozostając w temacie ciała i jego akceptacji, wiedząc już o wartości jakie dla nas ma, należy sobie powiedzieć kilka słów o tym, jak ważna jest regularna praca z nim. Łatwo …
Mamy już w małym palcu przykazania jak dobrze rozpocząć dzień, wpis cieszył się dużym zainteresowaniem, dlatego pora dobrze ten świetnie rozpoczęty dzień zakończyć. Bo tak jak ważne jest odpowiednie nakręcenie …
Marzysz o pięknej opalonej skórze? Zastanów się, zanim wyjdziesz na słońce. Słońce poprawia nastrój i nadaje ciału piękny, brązowy odcień, ale intensywne opalanie może być przyczyną przebarwień, przesuszenia, a …
Największym i chyba nie do przeskoczenia problemem związanym z akceptacją swojego ciała są nieustanne porównania z innymi. Od dziecka uczymy się poprzez obserwacje i również nasz wygląd staje się z …
Lato zbliża się wielkimi krokami. Już niedługo nadejdą długo wyczekiwane kąpiele w morzu i wygrzewanie się w bikini na plaży. Niestety wiele Kobiet, zamiast korzystać z pięknej pogody, ukrywa bardzo …
Faktycznie jest kilka znaczących różnic pomiędzy tym jak odchudzają się kobiety i jak robią to faceci. W kontekście biologii, panowie rzeczywiście mają łatwiej. Nami rządzą hormony, przechodzimy przez różne …
Ooooooskarżam Was, o to cieeeeerpienie. To one! To wszystko ich wina! To przez nie jesteśmy wariatkami, hipochondryczkami, a czasem, niestety do rzadkości, nimfomankami! Hormony rządzą? No! Co jest, kurka, z …
Coraz więcej uwagi poświęca się ciału. Moda na zdrowe odżywianie, treningi skupia naszą uwagę na ciele i nierzadko, jego mankamentach. Tak cudowne są różne akcje ukazujące piękno doświadczonego kobiecego ciała! …