Dbasz o swoją skórę, stosujesz regularnie maseczki, robisz peelingi, a mimo to Twoja skóra nadal wygląda na zmęczoną, jest szara i zanieczyszczona? Idź na saunę! Dlaczego warto? Sauna należy do znanych …
Jutro ostatni wpis projektowy. Minęło 80 dni dookoła zdrowia, właściwie nie wiem kiedy, a przecież 80 dni to kupa czasu. Myślę, że czas na podsumowanie, podziękowanie i podzielenie się wrażeniami, …
W piątek stuknęło nam 40 dni – połówka! 6 tydzień projektu za nami! Mam nadzieję, że pilnie się sobą zajmowaliście! Kolejna 40 to będzie podkręcenie tempa, zwłaszcza, że idzie wiosna …
Czas płynie jak szalony! Dopiero co pisałam podsumowanie po 3 tygodniach naszych zdrowotnych wyzwań (szukaj tutaj), a już 4 tydzień projektu za nami! Już wiesz gdzie szukać magnezu i potasu, …
Do ćwiczeń. Gotowi… FAL start Płaski brzuch w 10dni. Zgrabna pupa w miesiąc. Idealna sylwetka w 3 tygodnie. Zdjęcia. Metamorfozy. I ta myśl „zrobię tak i za kilka tygodni to …
Nowy rok to nowe cele i nowe projekty do realizowania! Dlatego planujemy styczeń rozpocząć z przytupem! Mamy dla Was wyzwanie – nowy projekt 80 dni dookoła zdrowia! Przygodę zaczniemy 11 …
Okres po Mikołaju, a przed Świętami, możemy już śmiało nazwać przedświątecznym chaosem. Normalnie to okres podwyższonego ryzyka zaniechania praktyk zdrowotnych. Podwójnie ryzykowny to czas, kiedy jesteśmy w toku zmiany stylu …
Older Posts