Wiecie jaki jest paradoks diety kobiety? Taki, że po całych tygodniach (na przykład dwóch) wyrzeczeń, tony niezjedzonej czekolady, rezygnacji z rozpoczęcia sezonu na najlepsze lody w mieście, katowania się …
BLOG
Co jakiś czas zbieramy dla Was ciekawe rzeczy do poczytania, obejrzenia, posłuchania. Ostatnio wpadło mi przed oczy kilka wartościowych tekstów, którymi chciałabym się z Wami podzielić. Wiedzy nigdy za wiele! Zwłaszcza …
To już naprawdę finał. 76 dni projektu za nami! Zaczynamy odliczanie do ostatnich 4 dni! Naprawdę nie mam pojęcia kiedy to wszystko przeminęło. Mam jedynie nadzieję, że projekt przyniósł Wam …
W pytaniu: dlaczego jest moc. Moc wewnętrznej motywacji. Mamy skłonność do wprowadzania zmian na zasadzie: jak, kiedy, jak długo. Owszem to istotna część planowania, jednak tego rodzaju pytania często odsłaniają …
Biegowy zwierzak. A którym Ty jesteś? Pojęcia nie mam kto wymyślił, że biegnie to sposób na „fajny i efektywny” trening, do którego właściwie nie trzeba się przygotować. Wystarczy ubrać buty …
Baaaardzo powoli zbliżamy się do końca naszego projektu! Trzeba ten czas wykorzystać jak najlepiej! Mam nadzieję, że wszystko u Was dobrze i prężnie działacie! Mam wrażenie, że w tym tygodniu skupiłam …