Do czego prowadzi nadmierna kontrola jedzenia? Niestety nie do wspaniałych efektów diety, zadowolenia i zobojętnienia na jedzenie, które jest traktowane tylko jako źródło energii.Nadmierna kontrola jedzenia prowadzi do zaburzeń odżywiania, …
BLOG
Odchudzanie z głową. Na czym polega metoda 5 x S? Odchudzanie – podejmujesz kolejne próby, korzystasz z jadłospisów, pomocy specjalistów, którzy tworzą dla Ciebie zalecenia. To działa przez jakiś czas, masz …
Zapraszam na Wielką Promocje z okazji Black Week na kursy i webinary. Poniżej możesz przejrzeć katalog szkoleń w promocji! Promocja trwa do 3 grudnia.
Epizody objadania się utrudniają Ci życie? Przyjrzyj się tym 3 obszarom!
Epizody objadania się utrudniają Ci życie? Przyjrzyj się tym 3 obszarom!Epizody objadania mogą prowadzić do typowych zaburzeń odżywiania, czyli kompulsywnego czy napadowego objadania się. Mogą też stanowić element naszego życia, …
Jaka jest Twoja definicja zdrowia? Zaczynamy nowy sezon podcastu!
Jaka jest Twoja definicja zdrowia? Zaczynamy nowy sezon podcastu!Słowa bez znaczeń jakie im nadajemy, to tylko słowa. Jak definiujesz różne pojęcia, cechy, zjawiska? Zapewne inaczej niż ja. To normalne, dlatego …
Paczka webinarów czyli trwa największa letnia promocja szkoleniowa
Zapraszam na największą letnią promocję szkoleniową skierowaną do dietetyków, psychodietetyków, trenerów, psychologów. Mam dla Ciebie zestaw 9 nagrań psychodietetycznych szkoleń w formie webinarów oraz dostęp do nowego szkolenia, które odbędzie …
Czy jesteś kolekcjonerem diet? Sprawdź, dlaczego poradniki, jadłospisy nie działają na Ciebie?
Dzisiaj zapraszam na podcast psychodietetyczny i odcinek, w którym zastanowimy się dlaczego te wszystkie wspaniale przygotowane materiały na Ciebie nie działają? Może jesteś kolekcjonerem diet, więc dowiedz się, co z …
Rewizja. Poznaj narzędzie do utrwalania zmian i podtrzymania efektów odchudzania
Poznaj narzędzie do utrwalania zmian i podtrzymania efektów odchudzaniaCzy najtrudniejsze jest podjęcie decyzji o rozpoczęciu procesu zmian? Najczęściej okazuje się, że nie. Początkowo motywacja jest wysoka i pojawiają się różne …
Siedem godzin snu siedmiu godzinom snu nierówne. Dobry i jakościowy sen czyli jaki?
WEBINAR: NAJCIEKAWSZE CASE STUDY Z GABINETU PSYCHODIETETYKA ICzy można somatycznie reagować na produkty z cukrem bez żadnych stwierdzonych problemów z gospodarką węglowodanową? Czy napady objadania się to tylko problem psychologiczny? …