Spaghetti bolognese w wersji wegetariańskiej czyli tak naprawdę…. Makaron sojowy z czerwoną soczewicą i kukurydzą    Ten przepis to źródło białka roślinnego. Nie wiem jak …

Pudding waniliowy słodki podwieczorek weekendowy Zamieniam budynie w proszku na wersję o lepszej jakości i sięgam po domowy przepis na pudding. Nasz tytułowy budyń jest …

5 wskazówek jak wybrać dobrego trenera personalnego Branża wellness oferuje cały szereg usług związanych z metamorfozą naszych ciał, a nierzadko także psychiki. Rynek jest wypełniony …

Pasta z czerwonej soczewicy Czy Wy też uwielbiacie różnorodne pasty warzywne? Wg mnie ich największą zaletą jest fakt, że stanowią świetną opcję w menu nie …

Słodko-ostry pomysł na szybki i zdrowy obiad Kurczak, krewetki albo tofu! Wszystkie opcje dozwolone w tym przepisie. Myślę, że grunt to mieć w życiu wybór. …

  Knedle orkiszowe z malinami Smak lata w środku zimy? Mam wrażenie, że nikt nie oparłby się takiej pokusie. Kuchnia daje nam ogromne możliwości przenoszenia …

Kokosowe muffiny z czekoladą Świat oferuje nam tak wiele zdrowych zamienników wszystkich “śmieciowych” produktów, że serce się raduje. Cudownie jest korzystać z tego co wzmacnia, …

Naleśniki ze śliwkami i czekoladą Brzmi groźnie, prawda? Mamy przed oczami licznik kalorii, który wariuje! A co jeśli naprawdę trzeba wybrać mniejsze zło? Naszła mnie niepohamowana …

  Jaglanka z bananem i granatem  Wszyscy kupują choinki i ozdoby świąteczne,  a ja zainspirowana przez moją przyjaciółkę kupiłam kwiaty- goździki.  Pięknie się prezentowały w …

  Bezglutenowe placuszki kukurydziane Pomysł na te placuszki został podyktowany nieprzezwyciężoną ochotą na wenezuelską cachapę. To typowe dla kraju Wenezueli kukurydziane naleśniki, które są przepyszne, …