Wyprzedaż webinarów, szkoleń dla specjalistów W związku ze zmianami w sklepie na stronie internetowej, część szkoleń w formie webinarów zostanie usunięta ze sprzedaży. W związku z tym zapraszam do zakupu …
Anna Paluch
Anna Paluch
Jestem psychologiem, psychodietetykiem, szkoleniowcem, autorką szkoleń stacjonarnych oraz e-kursów i webinarów psychodietetycznych dla specjalistów. Już od 5 lat prowadzę Gabinet Psychodietetyczny Flow By Ania, gdzie pomagam naprawiać relacje z jedzeniem, wspieram w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania. Udzielam wsparcia psychologicznego w pracy z kryzysem i w pracy nad rozwojem osobistym z zakresu wzmacniania poczucia własnej wartości, pewności siebie czy stawiania granic w relacjach. Wspieram w rozwoju zawodowym w radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym. Pracuje holistycznie – korzystam z różnych gałęzi psychologii w oparciu o pracę z wartościami i niewspierającymi przekonaniami.
Wypalenie. 4 obszary do zaopiekowania (Podcast) Epizodów wypalenia możemy doświadczać wszyscy na różnych etapach naszego życia zawodowego i w różnych pełnionych rolach. To te przejściowe okresy, kiedy czujemy nieokreślony lęk, …
Wypalenie zawodowe czy życiowe? (Podcast) Wypalenie zawodowe dotyczy jednej ze sfer naszego życia – kariery zawodowej. Nierzadko jednak wpływa na nasze funkcjonowanie w pozostałych sferach życia. Przecież przeciążenie, dekoncentracja czy …
Jakie zmiany w diecie i wyglądzie są naturalne? Rozmowa z Paulą Jamróz
Jakie zmiany w diecie i wyglądzie są naturalne? Rozmowa z Paulą Jamróz Chciałybyśmy zawsze czuć się dobrze w swoim ciele. Chciałybyśmy by waga nie ulegała wahaniom. I żeby nasze ciało …
Jak dokonywać zmian zdrowotnych z głową? Rozmowa z Bartoszem Janiszewskim
Jak dokonywać zmian zdrowotnych z głową? Rozmowa z Bartoszem Janiszewskim Dokonywanie zmian zdrowotnych – ważny temat. Jak robić to z głową? Jakich zasad przestrzegać, żeby odnieść sukces i trwać w …
Jak zbudować swoją tożsamość w zmianie? Rozmowa z Edytą Zając Czy dokonywanie zmian może być przyjemne? Czy zawsze trzeba się ze sobą siłować? Zmiany to wyjście z powtarzalności, to robienie …
Webinar: Wypalenie zawodowe w pracy dietetyka Praca dietetyka jest bardzo wymagająca, nie tylko z powodu ciągłego aktualizowania wiedzy na temat zdrowia i żywienia. To zawód, w którym pracuje się z …
Uważność to tak naprawdę nadawanie ważności sobie i temu co wokół. Pomaga nam radzić sobie z lękiem i emocjami wywołanymi różnymi sytuacjami, na różnych polach naszego życia. Bardzo często lęk …
Czego nie mówić osobie z zaburzeniami odżywiania? Czasem to miał być wyraz troski, czasem uświadomienie, że przecież są ważniejsze niż wygląd sprawy, a innym razem po prostu brak wiedzy – …