Webinar: Napady objadania się – psychologicznie i dietetycznie
Napady objadania się, a kompulsywne objadanie. Czy to przejadanie się, a może już zaburzenie? Skąd wiadomo, że problem wymaga głębokiego przeanalizowania? Bardzo wiele osób zgłasza się do specjalisty z problemem napadów objadania się. Szukają źródła w sposobie odżywiania, inni od razu znajdują problem w „zajadaniu emocji”. Problem jest oczywiście często dużo głębszy, ale dotyczy zarówno sfery odżywiania, prowadzonego stylu życia i emocji. Od czego zacząć pracę nad objadaniem? Od zmiany przekonania, że można przestać zajadać stres i emocje. Tak, nie pomyliłam się! Od uważności na swoje potrzeby i napięcia. Od zrozumienia, że potrzebne jest zaangażowanie w proces. Od webinaru na ten temat!
Kiedy? Środa 14 grudnia godz. 19.30
Gdzie? Zoom
Zapraszam na webinar, w którym spojrzymy na problem napadowego objadania się z dwóch perspektyw – psychologicznej, ale i dietetycznej. Mimo, że to problem psychologiczny, wiedza i wsparcie dietetyczne ma duże znaczenie w terapii.
- Jak rozpoznać czy to napadowe objadanie się? Sygnały zaburzonego odżywiania
- Tło psychologiczne napadowego objadania
- Jak odchudzanie wiąże się z objadaniem?
- To nie tylko psychologia. Znaczenie zasad odżywiania w leczeniu napadów objadania się
- Emocje i nawyki. Od czego zacząć naprawę relacji z jedzeniem?
KOSZT: TYLKO 89 ZŁ W TYM:
- szkolenie z możliwością zadawania pytań na platformie zoom,
- materiały wysłane po webinarze,
- zaświadczenie o uczestnictwie,
- link do pobrania nagrania, jeśli chcesz do niego wracać lub nie możesz być w tym terminie z nami,
- możliwość wystawienia faktury,
PROWADZENIE
REJESTRACJA
Wykup dostęp do szkolenia. Po opłaceniu zamówienia otrzymasz wiadomość z dostępem do pokoju webinarowego.
