Wszystkie artykuły w Październik, 2020

Znajdź swoje miejsce mocy Żeby znaleźć czas na działanie, najpierw musisz zrozumieć, że potrzebujesz go tak samo, na odpoczywanie. Paradoksalnie, wychodzę z założenia, że efektywna …

Magia poranka Odpowiednie zarządzanie czasem, to nie pomnażanie czasu, tego niestety nie jesteśmy w stanie zrobić. Doby nie można wydłużyć, godzin nie można powiększyć. Sukces …

Odzyskaj bezcenne minuty Czas ucieka mi przez palce. Nim się zorientuje jest już popołudnie. Nie zdążyłam zrobić tego, co zaplanowałam. Skąd ci ludzie mają czas …

Samodzielne jedzenie. Wyzwanie dla dziecka czy rodzica? Obawy rodziców dotyczące samodzielnego jedzenia Dla wielu rodziców karmienie jest bezpieczne. W ich mniemaniu nie grozi dziecku niebezpieczeństwo …

Zarządzanie czasem podczas odchudzania Chcesz dokonać zmiany. Kolejny raz rozpoczynasz batalię o zdrowe nawyki, redukcje nadmiernej masy ciała i świetne samopoczucie. Wiesz, czego chcesz, ale …

Październik to zarządzanie sobą, czasem i przyjemnościami. Jeśli zdrowy styl życia ma być czymś co będzie nam towarzyszyło, a więc dbałość o zdrowe i regularne …

Porozmawiajmy o ciałopozytywności! Rozmowa z Małgosią Ziębą (Podcast) „Ciałopozytywność to szacunek do ciała i traktowanie go jako coś, dzięki czemu doświadczamy życia.” W ramach podsumowania …