Kilka słów o lęku. Rozmowa z psycholog Magdą Kowalską „Zmiana może być przerażająca, ale wiesz co jest jeszcze straszniejsze? Pozwolić, żeby strach powstrzymał Cię przed wzrostem, rozwojem i postępem.” Mandy …
Sprawdzony przepis na udane Święta Udane Święta dla każdego mogą znaczyć coś innego, ilu ludzi, tyle historii, nie zawsze pięknych jak świąteczne dekoracje. W tym czasie uderza to w nas …
Praca z ciałem w zaburzeniach odżywiania Praca z ciałem w przypadku zaburzeń odżywiania stanowi dodatkową trudność, nie dość, że ciało jest nieakceptowane, to dodatkowo choroba zniekształca obraz ciała, które widziane …
PCOS psychodietetycznie. Rozmowa z dietetyk Kamilą Urbaniak „Życzę każdej kobiecie, absolutnie każdej, aby przytuliła sama siebie, polizała swoje rany, pomyślała, że jest Super Piękną Babką…” Kamila Urbaniak Nie umiem siebie …
Obraz ciała. Co widzę, czy co czuję? Dieta w przypadku osób z nadwagą i otyłością ma za zadanie oczywiście poprawić ich stan zdrowia, jednak nie oszukujmy się to wygląd stanowi …
Radość z drobiazgów, plan na grudzień Grudzień w kalendarzu i zima na całego w naturze, przynajmniej na mojej wsi. To już ostatni miesiąc w naszym projekcie dbania o CUD w …
Jedzenie intuicyjne – podcast z Małgorzatą Ziębą Diety to produkt komercyjny o świetnie zaplanowanym marketingu. Sprzedają nadzieję na lepsze życie, a w przypadku niepowodzenia – obciążają winą konsumenta. Swietłana Bronnikowa …