Kolejne wyzwanie na liście. Nawodnienie, czyli to z czym wielu z nas ma problem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy woda „nie wchodzi”. Potrzebujemy jej, to nie pozostawia złudzeń, jednak standardem, …
wrzesień 2016
Jesień dzieli ludzi prawie tak jak polityka. Mamy fanów szarości, podmokłości, którzy dzięki długim wieczorom będą mieć czas na pracę i nie będzie ich rozpraszało słońce. W opozycji są meteopaci, …
Kolejne wyzwanie na naszej mapie zdobywania zdrowych nawyków może być naprawdę ciężkie. Otaczamy się nimi właściwie bez przerwy, odrywając się od jednego przełączamy swoją uwagę na kolejne. Obcujemy z nimi …
Ominęła Cię pierwsza edycja e-kursu? Nie martw się, mam propozycje na dłuższe, jesienne wieczory! Rusza kolejna edycja, przeczytaj dlaczego warto i co sądzą uczestnicy poprzedniej! Skorzystaj z promocyjnej ceny zapisów …
Wrzesień to czas naturalnych zmian. Co powiesz na E- kurs „Stress out! Zarządzanie stresem w zdrowiu”? Nie ma dobrego zdrowia, wartościowych relacji, efektywnej pracy i równowagi pomiędzy tymi aspektami naszego …