DSCF1771

23 stycznia 2016 r. w Lęborku odbyła się Karnawałowa odnowa szafy, której byłam zarówno współorganizatorką, jak i uczestniczką. Wraz z miłośniczką kuchni roślinnej Moniką Gałasiewicz oraz coacherką i trenerką Marzeną Steć oraz Lęborskim Centrum Kultury „Fregata”, bez którego niemożliwe byłoby zorganizowanie imprezy, zaprosiłyśmy mieszkanki naszego miasta i okolic do dokonania zmian poprzez przewietrzenie szaf, upolowanie nowych części garderoby, spróbowanie zdrowych specjałów oraz nakreślenie własnego koła życia. 

Co w szafie piszczy?

Kobiety, które pokusiły się o przejrzenie swoich szaf i wybranie zbędnych rzeczy, już od 9:00 rano krzątały się po Centrum Informacji Turystycznej w Lęborku. Oficjalna sprzedaż rozpoczęła się o 10:00, ale już przed tą godziną dokonano pierwszych zamian. Na stoiskach i wieszakach można było znaleźć prawdziwe perełki: sukienki karnawałowe, ekstrawaganckie buty, szałowe torebki, ozdoby do włosów, biżuterię, modne dżinsy, kolorowe bluzki, ciuszki dla dzieci, książki, dotyczące rozwoju osobistego i zdrowej kuchni, a nawet peruki. Ceny zaczynały się już od złotówki. 

Zadowolone z okazyjnych zakupów panie wychodziły z budynku Centrum z uśmiechem. Rzeczy, które jednej z nas przestały służyć, dostały drugie życie. Atmosfera sprzyjała kobiecym rozmowom o modzie i stylu. 

Pierwszy raz brałam udział w takim wydarzeniu i muszę przyznać, że jestem miło zaskoczona. Bardzo mi się podobało. Miła atmosfera i fajna zabawa w towarzystwie ciekawych osób. Chciałabym więcej takich imprez. I myślę, że następnym razem akcja tego typu powinna być bardziej nagłośniona. Do wielu moich znajomych nie trafiła informacja, że jest organizowane takie spotkanie i trochę żałują. Teraz czekają na kolejną edycję:-) – powiedziała Marta, która uczestniczyła w sobotnim evencie. 

DSCF1686

DSCF1737

?????

Warsztaty kuchni roślinnej

Monika Gałasiewicz, prowadząca warsztaty kulinarne: Kocham gotować i z wielką przyjemnością gotuję w grupie. Około 8 lat temu zaczęła się moja przygoda z kuchnią wegetariańską, więc miałam okazję przetestować wiele przepisów. Z racji tego, że mamy styczeń itemperatury idą w dół, słońca niewiele, dlatego ugotowałyśmy coś, co jest rozgrzewające i cieszy oko ciepłym kolorem. Na warsztat poszły dania z kuchni orientalnej, z dużą ilością tamtejszych przypraw i roślin strączkowych, które są bogate zarówno w białko jak i błonnik i całą masę składników mineralnych. Ugotowałyśmy zupę dahl, pochodzącą z Indii, na bazie czerwonej soczewicy i pomidorów. Ciepła dodał tu imbir, czosnek i mieszanka orientalnych przypraw. Drugą pozycją był hummus, czyli pasta z cieciorki z dodatkiem tahini (pasta z ziaren sezamu), którą można zjeść ją na chlebie, ale też plastrach np. cukinii. My jadłyśmy ją na płaskich chlebkach dostarczonych z miejscowej pizzerii Olivka.  Do obu dań wykorzystałyśmy cudownie zieloną i pachnącą świeżą kolendrę, kumin i mieszankę tandorii masala. Polecam te dodatki do eksperymentów kuchni. 

Dania spotkały się z entuzjazmem Pań. Nasze kubki smakowe i oczy ucztowały na całego, a ciała dostały „zastrzyk” w postaci lekkiego i pożywnego jedzenia, przygotowanego ze świeżych produktów w kobiecym kręgu (choć nie zamykałyśmy się na Panów).

DSCF1752

 DSCF1746

Warsztaty rozwojowe

Marzena Steć i Monika Grobelna poprowadziły dwugodzinne warsztaty pt. „Stwórz własne koło życia”, w których wzięło udział 10 kobiet. W tym gronie pracowały indywidualnie nad oceną satysfakcji w różnych dziedzinach życia. Chętne osoby dzieliły się swoimi przemyśleniami i wnioskami, które pojawiły się podczas procesu tworzenia koła. Już sam początek warsztatów pokazał, jakich odkryć można dokonać podczas ćwiczenia z kołem, któremu towarzyszą odpowiednie pytania. Każda z kobiet wyszła z warsztatów z umową, którą podpisała sama ze sobą. 

Wśród wypowiedzi uczestniczek, udzielających informacji zwrotnej prowadzącym, znalazły się takie opinie:

Podobało mi się: przestrzeń na wypowiedź, czas na wypełnienie ćwiczeń, podążanie za pytaniami grupy, wyjaśnianie, uśmiech, ciepło i serdeczność!!! – Kasia.

Podobało mi się: forma warsztatów (kameralność), atmosfera (spójność). Potrzebowałabym więcej: warsztatów o podobnej tematyce – Daria.

Podobało mi się: atmosfera, swoboda wypowiedzi, uwagi koleżanek – Kamilla. 

DSCF1779

 DSCF1774

Perfekcyjny wygląd 

Podczas eventu wszystkie panie mogły skorzystać z fachowych porad kosmetolożek z Perfect Visage – gabinetu kosmetycznego, który działa zarówno mobilnie, jak i stacjonarnie w Sierakowicach, a niedługo otworzy przestrzeń dla relaksu i urody również w Lęborku. Wizażystka miała pełne ręce roboty i przez 6 godzin wykonywała profesjonalne makijaże. Kobiety, jak za dotknięciem magicznej różdżki, stawały się promienne i jeszcze piękniejsze. Profesjonalistki z Perfect Visage stworzyły ciepłą atmosferę, dzięki której panie mogły się rozluźnić, poczuć się kobieco i dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji urody.

Świece Woodwick, które można było zakupić na stanowisku kosmetycznym, rozsiewały uzależniający zapach świeżych cytrusów i piżma z aromatem ambry. 

DSCF1689

DSCF1725

Coś jeszcze dla ciała

Małgorzata Jabłońska, która oferowała swoje wyroby podczas Karnawałowej odnowy szafy: Moją pasją są zioła i ręcznie robione mydła. Bazuję tylko na naturalnych olejach roślinnych z dodatkiem maceratów ziołowych, glinek, jedwabiu, alg. Mydełka zapewniają skórze nie tylko oczyszczenie, ale także kompleksową pielęgnację i ochronę. Wiele spośród moich mydeł posiada także właściwości lecznicze. Kluczowy jest tu dobór tłuszczy, bo to one przesądzają o jego właściwościach pielęgnacyjnych. Za sprawą umiejętnie komponowanych składników, mydła naturalne posiadają właściwości odświeżające, kojące, regenerujące, wygładzające, jak również relaksujące. Dzięki temu wspaniale odżywiają skórę, zapewniając jej zdrowy wygląd i koloryt. W przeciwieństwie do zwykłych mydeł, naturalne mydła zawdzięczają swój cudowny aromat prawdziwym olejom roślinnym, ekstraktom i maceratom ziołowym, a nie wyłącznie sztucznym środkom zapachowym.

DSCF1691

Podczas eventu można było skosztować również zdrowych słodkości, zapewnionych przez Panią Agatę Grunwald. 

DSCF1695

Specjalne podziękowania dla:

Lęborskiego Centrum Kultury „Fregata”

Gabinetu Kosmetycznego Perfect Visage

Pizzerii Olivka

Hotelu Vega

Studio Sportu i Relaksacji „Marzenie”

Mydełkowe Love

Agaty Grunwald

Najbardziej uwielbiam energię, którą emanują kobiety podczas takich spotkań. Jeśli tam byłaś lub chciałabyś być, to zostaw po sobie ślad pod tą recenzją. Będzie nam miło, ponieważ zależy nam na Twoje opinii. 

Monika Grobelna

Monika Grobelna

Jestem pełną pozytywnej energii propagatorką zdrowego stylu życia we wszystkich jego aspektach. Skupiam się na tym, aby brać odpowiedzialność za swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Efekty moich działań, widoczne gołym okiem, zachęcają innych ludzi do potraktowania poważnie swojego ciała, duszy i umysłu. Jako początkujący coach, jak również jako maniaczka aktywnego i pełnego przyjemności życia, chcę pomagać ludziom znaleźć w nich to, co najlepsze..
Monika Grobelna

Latest posts by Monika Grobelna (see all)

PODZIEL SIĘ!
Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someoneShare on Google+0Pin on Pinterest0